どうすべきでしょうか?

person30代/女性 -

妊娠4ヶ月目です。つわりで満足に食事が出来ません。妊娠すると一つだけ唯一食べられる?食べたい物があると聞きますが、なにもありません。空腹も気分悪くなりすぎそうで、口にして、食べおわると最高に気分悪くなります。それで、食べてる時は気分悪いのを忘れられそうで、また食べるとトイレに駆け込み吐く始末です。あたしって馬鹿ですよね。でもかなりストレスです。一時期の全く食べれない頃に比べるとマシなのですが、妊娠て辛い。食べずにいる方か良いのでしょうか?胃まで悪くなりそうで。

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