50代女性。睡眠導入剤について
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50代女性。4〜5年前から睡眠導入剤のベルソムラを眠れない時のみ服用しています。
飲みはじめの頃は入眠障害があり飲んでいましたが最近は中途覚醒、早朝覚醒がありその場合のみ服用してます(週2〜3回くらい)
お伺いしたいことは
・ベルソムラはベンゾジアゼビン系の睡眠導入剤と違いオレキシン受容体拮抗薬なので依存性はあまりないと聞きますがそれは本当ですか
・連続して服用すると効き目は薄くなりますか
・例えば早朝の4：30くらいに服用した場合は寝れるのですが起きた時に眠気が残ってしまいますがどの様にすればよいですか。
服用は1錠剤を半分くらいに割ってその時に応じて半分、3/2くらいなどを飲んでます
飲むと比較的早く入眠出来ます
飲んだ時の眠りは深いように感じてます
ご教示いただければ幸いです
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