排便後拭いても汗をかくと沁み出てくる

20代/女性 - 2024/08/31

排便後、ペーパーにつかなくなるまできちんと拭き取っても、ほんの少し汗をかくと便の匂いがします。そうなった後に肛門を拭くと、ペーパーに茶色いものがついてます。匂いを嗅ぐと便の匂いがしますので腸液?ではないと思います。
なぜきちんと拭いたのに染み出てくるんでしょうか？水に濡らして拭いたりしても同じです。

原因としては何が考えられますか？
臓器脱などが近い可能性ありますか？

尿に関しても、排尿後2回拭かないと垂れが収まらないので、骨盤底筋が弱いのかな?と思っています。去年消化器内科の医者には、腸がひとより下に下がっていると言われました。
筋肉量を測っても平均以下で、引きこもって全く運動してなかったので臓器が下に降りてきているのかと思っています。
骨盤底筋を鍛えたら改善するものなのか、それとももっと病的なものなんでしょうか。

ウォシュレットは衛生面が気になるので使いたくないです。
仕事前シャワーを浴びれないときは便意があっても我慢するしかなく困ってます。