不眠で寝つきが悪かったり入眠してもすぐに目覚めてしまいます

person70代以上/女性 -

寝ても3時間くらいで中途覚醒します。夜間頻尿で目覚めたりします。精神薬の入眠剤は副作用が怖いので考えてません。漢方薬を使ってみたいので合う漢方薬をレクチャーして下さい。私の情報としては79歳、155センチ36キロの痩せ型、血圧は低い方。自律神経が乱れてるのか更年期障がいなのかなと思ってます。どの漢方薬が良いか教えて下さい。

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