ﾒﾝﾀﾙが弱いのが悩みです。
person20代/女性 -
小さい頃から心配性で｢もしこうなったらどうしよう｣と不安になったり、ちょっとした事で動悸がします。大人になってからは外食が出来ない事が目立ちます。大丈夫な時もありますが、｢全部食べなくては｣と思ってしまい、動悸･冷や汗･吐き気の症状が出て、ﾄｲﾚなどその場から離れれば楽になります。上記の症状は外食だけでなく、人混みや慣れない場所に行く･自分の意思ではなく付き合いでどこかへ行く(食べる)など、様々な時に出ます。ﾒﾝﾀﾙが大きく関わっているとは思いますが、病院の薬に頼りたくありません…やはり、病気でしょうか?また改善するには病院以外に方法はないのでしょうか?
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