首のリンパ節が腫れています

よろしくお願いします。30代の女性です。首のリンパ節が両側とも大きく腫れ、頭痛と発熱を伴っています。現在、抗生物質とステロイドのお薬を飲んで治療中です。亜急性リンパ節炎だろうとのことでした。この病気になった原因はどういったことが考えられるのでしょうか?病気にかからないようにするには、日頃どういった注意が必要なのでしょうか?

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