妊娠6週、胸の張りの変化と不眠症

person30代/女性 -

こんにちは。
本日で妊娠6週目に突入しました。
下記ご相談です。

⒈胸の張りについて
これまで胸の張りが毎日続いていましたが、ここ数日特に胸の張りが
あったりなかったりで心配です。

夜中目が覚めた時は胸に痛みを感じ、張っていることもありますが、朝起きたら張りが治っている状況が続いています。
<ご相談>
このような状況でも、問題ないとみてよろしいでしょうか。今は抑えると痛みを感じる程度です。

2.不眠について
数日前まで眠気があり、入眠も楽々出来ましたが、最近は眠りにくく、夜中に何度も目が覚めてしまい、合計6時間ほどしか眠れません。

<ご相談>
元々不眠症ですが、薬は使用していません。何かおすすめの方法があれば
ご教示ください。

甲状腺疾患(橋本)持ちで、以前稽留流産を経験しているのでとても不安です。

以上、沢山恐縮ですがご回答よろしくお願い申し上げます。

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