高血圧と睡眠不足と血中酸素濃度
person60代/女性 -
60歳の女性です。
高血圧の薬を飲んで10年以上になります。
現在はオルメサルタン20mgを服用しています。
先日、病院で計ると145と90でした。とくに薬の変更はないです。
更年期による不眠で一年前からエフメノとエストラジールも飲んでいます。先月より一日おきになりました。
不眠は寝つきは良いのですが、途中覚醒してしまうと眠れません。
血中酸素農家をスマートウォッチで計ると一晩に一度92（睡眠時）の時があります。息苦しさはないです。
以前肺の検査で右の肺が半分上に上がっていて半分しか機能していないと言われました。通常の生活には支障はないそうです。
2年前前までは体重が94キロあり、現在はダイエット中で75キロです。まだまだ減量中です。身長159センチ。
今後どうしたら良いですか？
減量で血圧は下がりますか？
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