両膝の中心部分の痛み
person20代/男性 -
運動不足ぎみだったので、筋力トレーニングを1ヶ月程したら2週間前から両膝が痛くなりました。
痛みとしては膝をぶつけたときの様な痛みです。
痛みの場所はお皿の下辺りの部分とお皿の横内側です。
特に右側なんですが歩くときにお皿の部分が右側にズレているような違和感があります。
後は膝を深く曲げて伸ばすときいつもポキポキ音が鳴ります。
昔、10年前から5年間中国武術を習っていてその時にも右膝がなったことが有ります。
その時は捻挫と言われて治るのに1ヶ月位掛かりました。
その時の怪我が原因なのでしょうか?
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