HDLコレステロールについて
person30代/女性 -
HDLコレステロールは、LDLコレステロールとは違って良いコレステロールだと聞いていますが、高すぎる場合問題はあるのでしょうか?
元々HDLコレステロールだけが妙に高い数値がつくのですが、先日の血液検査で、130台後半になってしまいました。例年数値は順調に増えているので気になっています。LDLコレステロールは102と基準値内なので、HDLコレステロールをどうにか下げたいのですが・・下げる方法はあるんでしょうか?ぜひ教えていただければと思います。
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