基礎体温の計測について

person30代/女性 -

起きてすぐ安静の状態で計測してるのですが、基礎体温が下がりきりません。（起床後30分ほどしたあとの方が動いているのに体温が低い）
睡眠時間も7時間近くあるので、睡眠不足という訳ではなさそうなのですが、きちんと計測出来ているのか不安です。
このまま起床後すぐに測り続ける形でいいのでしょうか？

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