頸椎症とスポーツ
person40代/女性 -
ここ数年右側の肩、首、頭、肩甲骨などが痛かったのですが、単に骨盤などのゆがみによるものだと思っていました。
自然と右側をかばって、バッグを左側にかけたり、パソコンのマウスを左にしていました。
ある朝突然、後頭部が痛くて起き上がれなくなり、病院で検査していただいた結果、頸椎症とのことでした。首の骨もS字に曲がり、後ろからのレントゲン写真では、骸骨下部中央ではなく、右寄りに首の骨がくっついてました。
1ヶ月半経ちましたが、整体やハリに通って、ほぐすようにしています。
体力が必要な仕事ですので、ジムで運動したいと思いますが、おすすめのスポーツやトレーニング、また反対に頸椎症にはよくないものがありましたら、教えてください。
宜しくお願いいたします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
