マタニティブルーについて
person20代/女性 -
先週の月曜日に帝王切開にて男の子を出産しました。昨日退院で、一人になると、なにもかもが不安になり、涙が出てきます。里帰り出産で旦那とも離れており、マタニティブルーだと言っても理解してもらえません。実家で実母や実父、兄もいますが、育児に対して不安なことやマタニティブルーのことについては、家族に心配かけてしまうのではと思い話せません。食欲もなくなり、睡眠欲もありません。どのように対処すればよいでしょうか?
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