1型の運動療法について
初めて質問させていただきます。
私は1型で痩せ型の男性です。
体を動かす事が好きで毎日30分ほどウォーキングを
楽しんでいます。
毎食前にラピッドを打っているので、効果が弱くなる
食後2時間から3時間を目安に開始します。
最近、とあるサイトでインスリンが効いている時間内
(食後1時間)が最適だと書かれているのを見ました。
どちらが本当なのでしょうか?
宜しくお願いします。
初めて質問させていただきます。
私は1型で痩せ型の男性です。
体を動かす事が好きで毎日30分ほどウォーキングを
楽しんでいます。
毎食前にラピッドを打っているので、効果が弱くなる
食後2時間から3時間を目安に開始します。
最近、とあるサイトでインスリンが効いている時間内
(食後1時間)が最適だと書かれているのを見ました。
どちらが本当なのでしょうか?
宜しくお願いします。
一般内科の医師が回答
他2名が回答
会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます 会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます
(有料プラン変更へ)
※有料プランは医師へ相談もできます
すでにアカウントをお持ちの方はログインへ