妊娠とサプリメント

30代/女性 - 2008/09/17

現在10週目です。 葉酸を含むサプリを飲んでいますが、目安量が1日1粒となっています。たまに飲んだかどうか忘れてしまうことがあり、1日2粒摂ってしまっていることがあると思い、心配です。 葉酸は1粒で400μgで、他の成分の分量は記載されてないですが、内容は、シソ油、グリセリン、豚由来のゼラチン、ピロリン酸鉄、グリセリン脂肪酸エステル、ナイアシン、フラボノイド色素、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6・B2・B1、ビタミンB12、シェラック、ゼイン、葉酸、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)です。 1日に2粒飲んでしまうことがある場合、胎児に影響はないですか? サプリは必要ない、といった回答ではなく、上記成分を多めに摂った場合に影響があるか、1粒のところを2粒とると問題があるかについて教えてほしいです。 よろしくお願いします。