子作り中の運動

person30代/女性 -

1児の母です。2人目を考えていて先月の生理後から子作りをしています。私は一年前からダイエットとして家で出来るエキササイズを1時間やっています。腹筋やジョギングなどです。結構激しい運動で息がきれます。子作りの時期に激しい運動をしても妊娠には問題ないのでしょうか?ちなみに一人目の子供の時には子作り中にスポーツジムに行っていました。そのせいではないと思いますが切迫早産になってしまいました。

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