リーゼ錠5mm　断薬について

50代/女性 - 2024/10/07

13年前から不安障害と軽度のうつで、頓服薬として不安時だけ飲み続けてきました。
毎年飲む回数が増え、現在は平均すると週3〜5日飲んでいます。
今は症状もかなり落ち着いており、飲まなくて良いかな？と思った日も、飲んでいた方が気持ちが安定するため飲んでしまっています。
現在、家にある薬も減ってきており、病院に行ったら、またリーゼ錠をもらって飲むの繰り返しになるので、10日前から思いきってリーゼ錠を自己判断でやめています。
やめても何とか生活できています。
漢方薬の方がまだましかと思い、薬局で半夏厚朴湯を購入し、切り替えて飲んでいますが、今のところ効果があるのか、いつまで飲んだら良いかもわかりません。
リーゼ錠をやめてから、少し頭痛がする時もありますが、とくに離脱症状もほとんどなく落ち着いています。
今後、例えば人前でスピーチをする時のみ、緊張する時にリーゼ錠を頓服として飲んだら、また薬に頼る生活に戻ってしまうかと心配です。
将来、認知症になるリスクが高くなるなどと言われている副作用が心配で、何とかやめれるならやめたいと思っておりますので、よろしくお願い致します。