血圧が高い
person30代/男性 -
今日、献血の際に血圧を測定したところ、上が121で下が94でした。『担当の方から下が高いですね』とのことでした。前回(1月)の献血時の血圧もしたが84でした。
実感とか、症状とか全くありませんが、酒は大好きでよく泥酔状態まで飲んでしまいます。
タバコは1日10本程度です。運動はそこそこしているつもりです。塩辛いものを好んで食べていることもないと思います。また、身内には何人か高血圧の人がいるみたいです。生活習慣等で改善できないでしょうか?
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