起床してすぐ前かがみで腰痛
person50代/女性 -
もともと草むしりなど前かがみになる姿勢のあとは腰が痛くなっていたのですが、今朝、起床してすぐ犬の首輪にリードを取り付けようと一瞬 前かがみになっただけで、すぐには伸ばせないくらい腰に痛みが走りました。
日中も座ったり、車をバックで止める際に腰を軽くねじったりすると痛みが走ります。背筋をピンと伸ばして立っている方がまだ痛みません。
痛めてから12時間は経っているのにまだ痛いです。早く治すために気をつけなければいけない動作はありますか？
どのように過ごしたらよくなりますか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
