苦しいです。強迫性障害です。

30代/女性 - 2024/10/30

強迫性障害で精神的に辛いです。
この前コンビニへ行った時に、ふといきなり今万引きしたらっと頭を遮りました。
もちろんするつもりもないししたくありません。 近くの棚にかけられてたカードみたいなのを盗んだかもと頭をよぎりました。
リュックサックだったのですが、ポケットにもカバンの中にもカードはなかったのですが、途中で落としてしまったから、ないだけで盗んでしまったかもしれません。
もちろん、頭の中の妄想だと思いたいのですが、もし本当に盗んでたらと思うと、苦しいです。
ですが、どうにも確認も出来ず、記憶もどんどん曖昧になって行くので何がなんだか分かりません。
妄想なのか現実にしたのかが分かりません。
盗んだと証拠はないですが盗んでないと記憶もありません。このような時は時間に任せてれば良いのでしょうか？

こんなことで、監視カメラ見せてくださいとコンビニにお願いも出来ないですよね。