精神的な病気でしょうか?

30代/女性 - 2008/09/24

3年程前から、急に視界がぼやけて呼吸が乱れ、力が抜けて、頭がおかしくなってしまうような恐怖を感じる事が度々あります。人混みでは、気が遠くなって怖くなったり、歯医者や電車の中、友達との食事中にも起こり、普段から緊張してしまいます。最近は、外に出るのも人と接するのも避けたくて、ずっと家にいますがそれでもソワソワしたりイライラしたりします。何か気になる事があると、緊張して何も手につかず家事や子育ても上手くいきません。今まで、何とか気をしっかり持てば大丈夫と思って過ごしてきましたが、それに疲れてしまい、もしここで気を緩めてしまったらどうなってしまうのだろうと、不安です。病院へ行くべきでしょうか。それとも、ただの甘えでしょうか。ご回答、お願い致します。