膝の水抜きはするべきかしない方がいいのか?

50代/女性 - 2008/09/25

三年程前に、フラメンコを習って強くタップを踏んだり、その後太めの方のスニーカーをお借りした事が主な原因で左膝の軟骨が半分擦り減って、階段も楽には降りられなくなりました。近所の整形で、水を65CCも抜いてもらい、ヒアルロン酸を注射してもらいました。一週間に一度通うのにも疲れ噂で聞いた水を体内に戻す方針の整形外科に今整体もかねて行っています。別の病院でステロイドを注射してもらった後、調子が良くなりましたが、余り頻繁に打つ事は良くないと言われました。今膝は半年、サポーターはめて水は抜いてませんが、自分の足ではないみたいです。はれて和式トイレも無理、座ったら立てません。仕事は本の整理で力仕事です。何かアドバイス下さい。よろしくお願いします。