膝の痛みについて

20代/女性 - 2008/09/25

3日前から歩いたり座ったりする時に膝に痛みが走ります。常にではなく時々で痛みが強くなってきてます。昨日整形外科に行き､ﾚﾝﾄｹﾞﾝをしいい骨してる。といわれたのですが、骨の中が傷んでいるのかもと言われました、注射したらすぐわかるけど薬で様子見て痛むなら来週来て。と言われました。靴のすり減ったの履いてたらなると言われました。後お孫さん抱けないょ。と言われたのがｽｺﾞｸ引っ掛かってしまって。歳とった時に歩けなくなったりするｯて事なのでしょうか?何か摂取したりしたらいいものとかないのでしょうか?ｽｺﾞｸ不安です。宜しくお願いします。