再び腰痛。
person30代/女性 -
以前ぎっくり腰になってから四ヶ月治らず、腹筋、背筋などのストレッチと整骨院での骨盤調整中心に治療をすすめてきました。[以前もこちらで相談させていただきました]昨日も日課のストレッチで両足を軽く開いて上半身を曲げるハムストリングスをほぐすストレッチを行っていたところ、ゴキッとイヤな音が聞こえ、激痛が襲ってきました。これってぎっくり腰が再発してしまったという事でしょうか?一応歩いたりはできます。腰痛の状態は好転はしていないですよね?一応今日は病院にはいかず、いつも処方してもらっているシップ[モーラス]を貼って、ロキソニンとミオナールを飲んで安静にしています。一応再度レントゲンはとってもらったほうがよいのでしょうか。またどのように対処するのがよいのかご教示いただけますと幸甚です。この数ヶ月、真面目に毎日こつこつと医師から指導された腰痛体操をやってきた末がこの始末かと思うとかなり落ち込んでしまいます…
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