続く腰痛、お腹の不調

person30代/女性 -

1ヶ月前に子ども9キロを久しぶりに抱っこ紐で外出し、翌日腰が少し痛くなってしまいました。そのうち治るだろうと気にせずに過ごしていたのですがかがんだり子どものお世話(オムツ替えや抱っこ等)が痛くて困っています。。寝転んでる時はさほど痛くなく、歩いてる時は痛みがありません。お風呂後も短時間マシになります。
朝起きた時や座ったり、同じ場所に立ち続けたり、前屈みになると痛みがあって痛みは左側が強く感じます。ロキソニンの湿布を貼ってみましたが気持ち悪くなってしまいすぐに辞めました。
同時に腰が痛くなって少し経ったくらいから外食後にお腹を下したり腹痛はさほどないのに下痢をしたり、細い軟便をしたりと腸の調子もあまり良くなく、、病院に行きたいのですが小さい子達を連れては中々行けず、更に一体何科にいけばいいのかわからず悩んでいます。
この1ヶ月子ども達の風邪の看病や移って風邪気味だった事+腰痛や下痢と言う事も重なり10月は生理も遅れたまま来ていません。。
腰痛は今まで経験がないので分からないのですがこんなに長引くものなのでしょうか?
また腰痛からお腹の調子が悪くなる事はあるのでしょうか?

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