person30代/女性 -
運動状況や食事状況は何ヶ月も変わりないのですが、ここ2週間くらい、毎日のようにスッキリあった便通が数日に一度、しかもスッキリとは出ません。夏になってからは、仕事や育児でよく発汗していて水分不足気味でしたが、先月は便秘せずにいたので、原因がわかりません。たまに張った感じと軽い腹痛があります。緩下剤を使用した方が良いのでしょうか。出そうで出ない時は、摘便したいくらいです。疲れやストレスは感じますが、関係あるでしょうか?
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