鬱なんでしょうか?
person20代/男性 -
2年程前からだと思いますが精神面での調子が常に悪い気がします。
前は友達とカラオケや飲み会に行っても楽しめていたのですが、最近は何をしてもつまらなく感じ、そういう場にも行きたいと思わなくなりました。付き合いが悪いと思われるのが嫌で誘われたら用事がない限り行くようにしてますが正直つらいです。友達からも前と比べて性格が変わったなんて言われます。こんな風になるのは今の生活環境が悪いんじゃないかと思い住む場所や仕事場を変えてみたんですが精神的に変わりません。食欲は昔と変わらないんですが前より少しだけ寝付きが悪くなった気がします。でもなかなか精神科の病院に行くのは億劫になり行けなかったので相談させて頂きました、どうなんでしょうか?
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