50代女性、エコノミー症候群が気になります

50代/女性 - 2024/11/19

５日前に１０時間、３日前に５時間長距離の飛行機に乗りました。３０分から１時間置きに立ち上がり、座っている時も頻繁に足を動かしていました。着圧ソックスも着用していました。３日前あたりから、両足とも膝から下に違和感があり、ふくらはぎの内側あたりが触ると筋肉痛のような痛みがあります。でも運動はしていません。腫れはありません。以前同じような感覚を持った時、エコーをしてもらったことがあるのですが、その時は問題がありませんでした。

今日の夜から、たまにジーン、と痛くはないのですが、足に血が流れている感があります。ネットで血栓について読みすぎて、精神的に気にしすぎているのか、問題があるのかわかりません。海外にいるので、今は夜中で、病院は明日の朝になります。不安ですが、どうしようもないので、問題があった場合は救急車を呼ぶしかないのですが、とりあえずは何かできることはないでしょうか。アスピリン（バファリン）を持っているのでそれを服用したほうがいいでしょうか。今飲んでいる薬は胃酸逆流用のプロテカジンです。アドバイス、どうぞよろしくお願いします。