朝と夜の体系があまりにも違うのですが…
person40代/女性 -
どうしてこんなに違うのかと思うほど、朝と夜の体系が変化します。朝のウエスト65cm→夜のウエスト70cm、朝の下腹部→72cm→夜の下腹部79cm、朝のふくらはぎ32cm→夜のふくらはぎ35cmです。食事にも気をつけ、あまり食べないように腹6分目くらいで我慢して、飲み物もノーカロリーのものしか飲まないようにしています。また、ダイエットに効くというお茶の丸薬も試していますが、ここ2週間でどういうわけか2kgも体重が増えてしまいました。どうしたら元の体重に戻せるでしょうか?そして、朝と夜ではこんなにも体系が変化するものなのでしょうか?こんなに変化しだしたのはここ1ヶ月程です。それ以前は気になった事はありませんでした。アドバイスをどうぞよろしくお願い申上げます。
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