3歳児健診の検尿について

person10歳未満/男性 -

3歳児健診の検尿なのですが、朝一の中間尿の指示ありますが、朝4時に起きた時の尿と朝起きた時(6:30-7時)くらいの尿どちらを提出した方が良いでしょうか？
トイレでおしっこすることはできています。
　
提出は14:30-15時と指定がありますが、尿の検体は室温保存でいいのか、冷蔵庫保存がいいなどありますでしょうか？

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