今朝起きたらひどい腰痛

person40代/男性 -

昨日新幹線を降りてから急に腰痛が出ました。咳も続いてるので、新幹線で動きづらい中、腰に負担がかかったせいでしょうか。今朝起きたら腰痛が悪化し、立つのも座るのも強い痛みが走る状況です。ぎっくり腰のような痛みです。とりあえず湿布を貼って安静にしているのが良いでしょうか。その場合、湿布は冷湿布で良いでしょうか。

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