咳喘息の応急処置について

40代/女性 - 2024/11/25

季節の変わり目、この時期になるとここ数年咳喘息が出ます。昨日くらいから喉の違和感がありましたが、今日の夕方から少し長く話をすると喉がイガイガして咳が出そうになります。

多分、いつもの症状なので咳喘息だと思いますが咳喘息で家で症状を悪化させない方法、これをした方が良くなる等なにかありますか。

かかりつけの呼吸器内科が予約でいっぱいで週末しか予約が取れないようなので、それまでの応急処置としてこれ以上悪化しないように出来ればと思っています。