3ヶ月の娘の夜間覚醒
person20代/女性 -
2ヶ月後半ぐらいから夜3〜5時間ぐらいまとめて寝るようになったのですが、ここ1週間夜中の2〜3時に覚醒し6時まで起きたり今日は11時まで起きてました。機嫌は悪くなく、あくびもするんですが寝かせようと抱っこすると大泣きし、おろすといつまでも一人で声を出してます。
以前から夜22時〜1時になんないと眠りにつかない感じです。ごごは2時間を越える昼寝はさせないように起こしたりしてます。風呂は20時です。
どうすれば夜覚醒せず寝てくれますか?
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