亜鉛不足、朝の寝起きの 悪さについて
person20代/女性 -
4年ほど心療内科に通っております。適応障害、ADHDです。
年に数回、採血の機会があり、確認しますが、いつも数値欄に亜鉛が足りておらずビックリマーク（！）がついています。
気にしてから2年ほど、亜鉛のサプリメントも使っていますが改善があまり見られません。
1、何かのために体の中で亜鉛が大量消費されていることは考えられますか。
2、そもそも、吸収できていないのでしょうか。
考えられる可能性、ご助言、いただけると幸いです。
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