寝てるときの動悸と中途覚醒

person30代/女性 -

昨日、夜中にハッと目が覚めたときにものすごく心臓がバクバクしていました。

身体が揺れているように感じたので、地震かと思いましたが、少しして心臓が異常な速さで動いているのに気づきました。
(普段がドクン、ドクンだとしたらダカダカダカダカという感じ)

特に気持ちが緊張しているとかそう言った事もなく、とりあえず落ち着かせようと深呼吸をしばらくしていると収まりました。

ですが、思えばここ最近に他にも調子が悪いと思う事があったので何かの病気の兆候かと思い質問しました。
下記に思い当たる症状を記載するのでよろしくお願いします。

・夜中に何度か目覚める事があり、疲れが取れていないような気がする。
(自覚はここ1.2か月くらい)
・たまに偏頭痛のような症状
(こちらは数年前からですが未受診)
・上記の動悸
→普段夜中目覚めた時は気にしていませんでしたので自覚は今回が初めてです。

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