妊娠を希望していない時の多嚢胞性卵巣症候群の対処法について

10代/女性 - 2024/11/27

生理不順により受診をして内診・血液検査の結果にて多嚢胞性卵巣症候群との診断を受けました。現在デュファストンを１０日分を服用している途中です。その後消退出血がきた後にジェノゲストを服用予定です。ただ、今までにヤーズフレックスとジェミーナを服用したことがあるのですが、その際かなりの鬱状態になり副作用が強く出たとの診断があり、服用をやめた経験があり、またあの状態になってしまったらと思うとホルモン剤やピルを飲むのにかなりの不安や恐怖があります。今服用中のデュファストンでは倦怠感やイライラ・頭痛などはありますが、通常の生理くらいなのでまだ我慢できる状況です。
そこでお聞きしたいのですが、妊娠を希望していない時の多嚢胞性卵巣症候群の対処法としてピルやホルモン剤を使わない方法というのがあれば教えていただけたらと思いご相談させていただきました。