高血圧、降圧剤の服用について
person50代/女性 -
5１歳女性です。
健康診断で血圧が高く(144/92)その後数日、朝のみ自宅で測ってみたところ、140〜145/90前後でした。内科を受診し、降圧剤を勧められ飲むことになりました。
私的には薬を飲む前に何かできることを始めたい気持ちもありましたが、ここ数日、頭がぼーっとしたり、縛られるような感じが続いているので、高血圧の症状なのかなと思い、薬を飲まないければいけないのか…と思っています。
肩こりもひどく、ストレス、睡眠不足、運動不足、更年期でもあるため、やはりこのタイミングで降圧剤を飲み始めた方がいいのでしょうか？
この先ずっと薬をのみ続けるのは抵抗があるので、生活習慣を見直していきたいと思っていますが、降圧剤を飲んでいても生活習慣の改善の成果はわかるのでしょうか？
また、降圧剤を早くから飲み始めた方が良いのでしょうか？
よろしくお願いします。
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