長引く足底筋膜炎の痛みとの付き合い方
person50代/女性 -
踵辺りの痛みで整形外科を受診し、レントゲン、エコー検査で骨に異常なし。
踵の炎症が見られるとの事で足底筋膜炎と診断されました。
体外衝撃波という治療を週1回、計4回受けたのですが、全く痛みは良くなりませんでした。
その治療は4回で1クールらしくその後は様子見でまた何かあったら来て下さいと言われました。
足底筋膜炎の治療は長引くとこのサイトでも書いてる先生がいて気長に付き合っていくしかないのかなと諦めてますが、なんせ歩行が辛くて変な歩き方になってしまうし、庇って歩くので他のところに痛みがきたりします。
この先どうやってこの痛みと付き合っていけば良いでしょうか？
少しでも楽に歩けるアドバイスお願いします。
いつも踵をサポートするサポーターははめてます。
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