中1の娘が、起立性調節障害の疑いがあります。

person10代/女性 -

小学校高学年の頃から、朝たまに腹痛がありましたが、本当にたまに休むくらいで特に影響はありませんでした。4月から中学生になり、本人が朝の腹痛が心配で、朝ごはんも食べず、水も飲まずではあったものの、体調不良で欠席する以外は朝から普通に登校していました。
11月9〜10と文化祭があり、その後から朝、頭痛、吐き気、腹痛があり。
ちょうど疲れと、風邪を引いたこと、生理がきたこと(初潮は小5の2月ですが不順)が重なったからかな、と思っていましたが、なかなか良くならず、小児科を受診しました。冬休みに起立性の検査をする予定ではいますが、来週定期テストがあり、少しでも改善できないかと思っているところです。今週は、遅刻して登校したり、午前中の体調が改善しない日は欠席しています。先日小児科で、血液検査はしましたが数値に異常はありませんでした。
担任の先生には現状の話はしていて、欠席日数は進学には問題ないと言ってもらえたので、本人も安心したのか、欠席するハードルも下がっているのもあるかもしれません。
血液検査に異常がなかったので、胃腸薬は処方してもらいました。
スマホやゲームの時間は減らし、夕方寝ないようさせています。
検査までまだ先なので、何か家でできることはないのかと色々調べていますが、情報が多すぎて悩んでいます。

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