授乳中のサプリメントについて
person30代/女性 -
現在日中6〜20時くらいの間に3時間おきに5回ほど授乳中です(夜間は卒乳)。
以下のサプリを授乳中に飲んで良いかご指導お願いいたします。
妊娠前、妊娠中に飲んでいたものです。
1.オメガ3(EPA/DHA)
2.ビタミンD3
3.コリン&イノシトール
4.グリスリン(マイタケ加工食品)
5.ラクトフェリン
このほか、プロテインを飲む予定。
原材料名等添付いたします。
捨てるのがもったいないのと、
(3,4)妊娠糖尿病で産後血糖値等は正常に戻りましたが、妊糖になったことよりおそらく糖尿病の気があること、不妊治療中もPCOMだったことからインスリン抵抗性等が考えられる？こと、
(3)現在、軽度(心療内科受診のうえ、授乳中リーゼなどの薬を飲むのが嫌であれば授乳等が全て終わる1年以上先からの治療で大丈夫、その間に産後のホルモンバランスが戻れば問題もなくなっているかもと言われました)の不潔恐怖などの強迫性障害のようなものがあり、
豆粒ほどでも気持ちだけでも改善すれば、程度です。
現在あるものがなくなれば、よほど効果を感じない限り飲み続けるのはオメガ3のみにしようと思っております(それも食事でアマニ油などを取り入れているためサプリはもう飲まないかもしれません)。
授乳中に飲んで悪影響がないか、ご指導よろしくお願いいたします。
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