質問なんですけど

person40代/女性 -

睡眠不足って 薬効かなかったり目が痛くなったりするんですか?平均して 2時間くらいなんですけど そのせいか便秘になったり生理が遅れてきたりなんですけど 後 お腹の周りは冷えているので なるべく温めたり食事や飲み物にも気をつけていますが アドバイスよろしくお願いします

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