person30代/女性 -
社交不安障害です。
娘が場面緘黙なのですが、それと向き合っているうちに、自分も同じなことに気づきました。
家を出て人の目に晒されると、視線恐怖で喋れなくなります。喋れても小さな声です。
場所が近所だと特になのですが、これってどうしたら良いのでしょうか？緩和法はありますか？
すごく自意識過剰な人に見えてしまってると思います。
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