ここ1か月で、体重が増えました

40代/女性 - 2024/12/01

ここ１か月くらいで、3キロくらい体重が増えました。それと、先週、ウォーターサーバーの水をまとめて一階から二階に持ってあがりました。
その2日後くらいから少し腰が痛くて。
で、昨日の夜、腰のストレッチ（伸ばすような）を自分でしました。その時は痛いなどはなく、気持ちいい感じで行いました。
今日の朝から腰を動かした時にズキッというより、ズーンという痛みがあります。じっとしているとないのですが、いつも同じような傾け方とかでズキーンなどの痛みが出ます。
ここ1か月で3キロくらい増えたのと、腰痛で調べると何か病気が隠れているのでは？と思ってしまい怖くなってきました。
最近よく食べてはいました。アイスなども、ほぼ毎日食べていました。
が、1か月くらいで3キロも増えるものでしょうか？
そして、体重が増えた事と、腰痛は関係ありますか？
気になってしまって。
今現在、高血圧、複視、子宮筋腫、不安神経症で薬を飲んでいます。
頸がん病変疑いもありますが、婦人科はこの前検査しに行ったばかりで特に問題ありませんでした。
ゆっくりお風呂に浸かったりしているのですが。何か怖い病気とかあるのでしょうか？
すみませんが、お返事お願いします。