夏頃から続く背中の痛み

person30代/男性 -

30歳おとこです。
夏頃から続く背中の痛みが気になります。
背骨の横の筋肉が痛いのとたまに肩甲骨あたりや首の辺りが痛みます。
肋骨の横などが痛い時もあるのですが筋肉の痛みのような感じです。
内臓系は検査して大丈夫でした。
整形外科ではレントゲンを撮り痛み止め2週間と運動療法をしたのですがあまりよくなりません。
日々の運動やストレッチを継続したほうがいいのかまた病院で他に何か検査をしたほうがいいのでしょうか？

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