便秘予防の方法
約半年前に痔核の手術を受けました。まだ便秘をすると出血があり困っています。そこで先生に相談したのですが、肛門は細くなっていないので大丈夫と言われたので安心したのです。そこで質問したいのですが、便秘にならないようにするためにはどのようにすればよろしいでしょうかよろしくお願いいたします。また出血はまだ続くと思ったほうが良いのでしょうか。生活習慣は仕事の関係上不規則にならざるを得ません。よろしくお願いいたします。
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