生理前に、絶望的な気分になります

30代/女性 - 2008/10/01

今年38歳になる既婚女性です。元々生理痛はほとんどと言っていい位ありませんが、多少股関節が痛んだりなどの変化はあります。特に辛いのは、生理になる10日程前辺りから、精神的にかなり落ち込み、何もかもが腹立たしくて仕方がなくなります。毎月、カレンダーに●を付けて、イライラしていたら、意識的に落ち着いて考えるようにしてるのですが、なかなか抑えられないので、やはり生理前の症状なのでしょうか?

トコトン気分が落ちこんでるときは家事も手につかず、しかしある日急に気分が上がり、家事が楽しく幸せに感じます。正直この繰り返しはかなりきついのですが、以前婦人科で子宮がん検診のついでに色々調べて頂いたのですが、全てにおいて健康で、ホルモンのバランスと言うのでしょうか?それも全く問題ないそうです。
もしくはそう鬱・・自律神経?など色々考えてしまいます。