肩凝りによる痛みか別症状の肩の痛みか
person20代/女性 -
最近、左肩の痛みに困っております。
主な症状は
・肩甲骨辺りの痛み
・首筋から肩の関節辺りの痛み
(表面上をなぞる様な痛み)
・たまに手先の痺れ(姿勢による圧迫の可能性)
辺りです。
元々の姿勢が悪いと自負しておりましたが、大体1ヶ月前にパソコン操作しているといつもの様に肩凝りのようなだるさを感じました。
それから2週間程前に仕事で普段以上の稼働を行った時から肩に痛みを持つようになりました。(職場はずっしりとくる物を持ったり、運んだり。その他立ち作業やパソコン作業するため、肩への負担は多い職場です)
その時は普段あまり運動しないせいで肩凝りが悪化したか、急な稼働での疲労による炎症を起こしてるのかなと軽く見ていました。
ですが1週間程前も同様の稼働してる最中にその痛みが結構きつい物に変わっていきました。上記に羅列した諸々の痛みが何をしても楽な体勢があまり無くて、痛んだり痛まなかったりを変に繰り返しています。確定的なのはパソコン作業(身体の高さに合っていない状態、肩が上がってる？)と、左手で物を押す(肩に力を入れる)と痛みが来る感じです。
これらの症状は寝る前は痛みによる違和感が有りますが寝て起きたら基本は引いています。痛みで夜中に起きるとかは全くありません。起きて暫くすると症状が出始めます。
市販の鎮痛薬を服用しても肩凝り痛用の筋弛緩剤成分の含まれた物を飲んでもおさまってるかよくわからない痛みがある状態です。
仕事のストレスも相まって肩凝りが悪化しているのか、それとも炎症や肩の腱が悪いのか不明です。
左肩の痛みに加えて左手首も浮腫のせいか可動域が変なのも関係あるか気になります。
これらの症状はどういった物が考えられるのか、もう少し様子見をしても平気なのか。また、病院に行く際は整骨院と整形外科のどちらを受診した方が良いでしょうか？
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