青汁の錠剤はサプリメント?
person30代/女性 -
産後から酷い便秘に悩んでます。
トイレでゆっくりしたくても2歳の息子がトイレの度にドアを開け閉めしたりとゆっくりトイレにも入れません。
食生活で野菜やバナナ、ヨーグルト、ラフィノースを摂取していますが1週間平気で出ません。右の胸の下まで痛みがあります。
そこで青汁を飲もうと決めたのですが高価なので継続が…
そこで錠剤の青汁がネット販売されていたので購入を考えてます。錠剤の青汁もサプリメントに含まれますか?依存性も出るのでしょうか?
あと冷凍青汁と錠剤青汁は野菜を摂取したことになりますか?
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