適切な水分摂取量と腎臓について
person40代/男性 -
腎臓機能がやや低下しているので（eGFR50程度）、水分は多めに摂るよう言われるのですが、「どの程度の摂取が適切なのか」について悩んでいます。体重は60kg強です。
食事は別にして1日に1.5リットルくらい飲んでいても、ある医師にクレアチニンとBUNの数値（比率）を見られて、脱水気味だと言われ、2リットル以上飲むようにしたら、尿が多く出過ぎて、逆に常に喉が渇くようになったりと、適量がなかなか分かりません。
適切な水分摂取量については色々な人が色々なことを言い、このサイトでも多くの質問があることは承知しています。
そのうえで以下の複数の点についてご教示いただけると幸いです。
１．腎機能が低下しているなら、やはり水分は多めに摂取したほうがよいのか
２．脱水気味の状態が続くと腎機能はさらに低下しやすくなるのか
３．水を飲みすぎると喉というか口が渇くのだが、飲みすぎることで逆に脱水気味になることはあるのか
４．水を飲みすぎることが腎臓の負担になってしまうとしたら、それはどのくらいの量から危ういのか
５．夜間に目が覚めるたびに水を飲むのは、やりすぎなのか
６．食事は別にして、1日1.5〜2リットルくらいの水分摂取なら適量と考えて問題ないのか
なにごともほどほどが良いと思っているのですが、その「ほどほど」がなかなかしっくりこないため、細かい質問をしてしまいました。よろしくお願いします。
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