目眩についてお聞きします

person50代/男性 -

約10年前にぐるぐる目眩で入院しました。
夜勤も大変で、眠くならないようにコーヒーをガバガバのんでました。その朝も3杯くらい飲みました。

入院し、結果良性発作性頭位めまい症と診断されました。それから半年くらいふわふわめまいが続きましたがなんとか治まりました。

そして今年の5月に家に帰宅したとたんぐるぐるめまいで3日入院。結果良性発作性頭位めまい症でした。が、7ヶ月たってもたまにフラフラします。退院後、脳神経外科にも耳鼻科にめ行きました行きました。

自律神経症失調症では?との事でしたが、釈然としません、、

経験則から、睡眠が少ない日に限ってふわふわする傾向があります

MRIも問題なかったのですが、脳に酸素が回ってないような気がします。私は趣味で歌を歌ってますが、歌うとクラクラするようになりました。その経験もあり上記の事が考えられるかなと考えます

また睡眠は毎日9時間くらい寝てますが、あくびか止まらない日もあります。

一体どうしたら改善するのでしょうか?

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